Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 1. januára 2023 o 20:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:24:36
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 56,1 km/h
Výkon 177 W 1 052 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 859 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Včera o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zadar 2

trending_up 82,1 km
schedule 02:41:22
landscape 599 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Burek na raňajky

trending_up 3,2 km
schedule 00:08:35
landscape 7 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zadar ride 1

trending_up 79,0 km
schedule 02:40:20
landscape 595 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:23:51
28,7 km/h
28,7 km/h 176 W 123 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:28
49,9 km/h
49,9 km/h 637 W 140 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:02
21,4 km/h
21,4 km/h 213 W 137 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:42
23,6 km/h
23,6 km/h 202 W 134 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up